2019/02/26
2月11日の建国記念日に、子供から高齢者、保護者も含めて総勢54名で、恒例の六甲山山越え寒稽古に行ってきました。
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2019/02/23
2月23日(土)に運動能力測定会が開かれました!
まずは身長、体重を測ってから、30m走、反復横跳び、立ち3段飛び、メディシンボール投げを行いました。
それぞれに得意な種目で好成績を残していました!
こうして自分の運動能力を客観的に見る機会は大事ですね。
終了後はみんなでドッヂボールを楽しみました!
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2019/02/17
平成31年2月16日(土)に競技力向上委員会が開催されました。
今年度は講師にスポーツリズムトレーニング協会の公認インストラクターである柏木優作さんをお招きし、スポーツリズムトレーニングについて研修していただきました。
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普段あまりやらない動きを音楽に合わせて行いました。
このトレーニングを練習前に取り入れることで様々なスポーツに活かすことができます。
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42名の参加者の皆様とても楽しそうに参加されていました。
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