2月24日(金)女子サッカーの練習はグラウンドコンディション不良につき、室内トレーニングに変更します。
会場：芦屋市立体育館・青少年センター２階多目的室１・２
詳細は監督からの連絡をご確認ください。
2023/02/23
2月23日(木)は祝日のため各レッスン・練習はお休みです。お間違えのないようお気を付けください。
【休講】
- 健康教室＿好循環エクササイズ
- 健康教室＿〜からだにやさしく～ピラティス
- 健康教室＿自力で整体
- 青少年＿バドミントン
2023/02/19
講師に和泉淑子先生を迎えて、競技力向上研修会「怪我の種類とその対処について」が開催されました。
研修会はコロナのため３年ぶりの開催となり、まず会長が「スポーツに怪我は付き物であり、その対処は非常に大事になる。」との挨拶をされ、スタートしました。
研修会は前半「講義」、後半「実技」の２部構成となっています。
1.講義
講義は「怪我の概要」「膝の怪我」「怪我の処置法」の順に行われ、先生は膝の十字靱帯の専門家でもあり、特に膝について話が進みました。
また、重要な怪我の対処方法のRICE（※）についても、アイシングが一番重要であり、怪我をした日は1時間おき１回２０分が目安と、我々の常識からは少し長めに行うとのことで「目から鱗」でした。
2.実技
実技は各自床にマットを引き、寝転がって行いました。膝とその周りの筋肉のバランスをとるということを主眼とし、先生の指導のもと膝のお皿（膝蓋骨）を手で動かしたり、膝裏をマットに付けたりしました。術後これだけでもかなり違うことを実感し、皆さんから歓声が上がりました。
今回の研修会は怪我だけではなく老化による膝の痛みにも効果があり、受講者多くの方にとって非常に有意義なものになりました。
（※）RICE：怪我をした時の応急処置「Rest（安静）、Ice（冷却、）Compression（圧迫）、Elevation（拳上）」の頭文字。
2023/02/10
本日2月10日の女子サッカーは雨天中止です。体調不良者が多いため、室内トレーニングも行わずオフとします。また次回練習でお待ちしています。
2023/02/04
芦屋スポーツアカデミーでは、バレーボール活動の一環として家庭婦人向けの練習会を開催しています。チームとしての活動ではありませんので、入会の有無は問いません。現役プレーヤーさんも、ブランクの長い方も、初心者さんもOK！元・日本代表でオリンピアン（アトランタ五輪出場）の坂本 清美コーチと一緒に楽しく練習しましょう。
申込はこちらから→ママさんバレーボール練習会・申込フォーム
開催日程など、最新情報は公式LINEアカウントよりご確認いただけます→お友達登録はこちらから
2023/01/28
体協チャレンジ・陸上競技1月〜2月の会場変更についてお知らせします。
(旧)第二スポーツコート→(新)陸上競技場
陸上トラック改修工事の工期変更に伴い、トラック使用可能との確認が取れましたので、会場を従来の競技場に移して開催します。
2023/01/24
芦屋市スポーツ協会では、市民スポーツ文化の向上を目的に、スポーツフォトコンテストを下記の要領で実施します。ふるってご応募ください。スマホ、デジカメでの応募も歓迎です。
１ テーマ スポーツに関係する作品
２ 応募規定 ・プリントまたはデジタルデータで応募ください。
・カラー、モノクロを問いません。サイズはA4〜ワイド四切り。
・応募作品は1人3点まで。
・応募写真の撮影期間：2022年4月1日～応募締め切り最終日まで
３ 応募受付 2023年1月6日（金）から2023年3月11日（土）
４ 応 募 料 無料
５ 応募方法 ①プリント印刷した作品を芦屋市スポーツ協会専用郵便受けに投函
（体育館・青少年センター1階職員専用通用口前に設置）
②プリント印刷した作品を事務局に郵送
③作品をデータで送付
６ 賞 〇芦屋市スポーツ協会長賞：1点 賞状、商品券5千円、副賞
〇芦屋市長賞：1点 賞状、商品券3千円、副賞
〇芦屋市教育長賞：1点 賞状、商品券3千円、副賞
〇ハナヤ勘兵衛賞：1点 賞状、商品券3千円、副賞
〇神戸新聞社賞：1点 賞状、楯、副賞
〇佳作/入選：各数点 賞状、副賞
７ 審査委員 審査委員長 永田 徹氏（ハナヤ勘兵衛 撮影部長）他
８ 発 表 2023年4月中に入賞者に通知します。
９ 表彰式 2023年5月5日（金祝）芦屋市立体育館・青少年センター内にて行います。
※コロナ感染拡大などの事情により、中止することがあります。
10 後 援 芦屋市・芦屋市教育委員会・ハナヤ勘兵衛・神戸新聞社・デイリースポーツ社
11 問合せ先 特定非営利活動法人 芦屋市スポーツ協会
住 所 〒659-0072芦屋市川西町15-3 芦屋市立体育館・青少年センター
メールアドレス：ashiyaspc@gmail.com
要項（PDF）photo14th
要項（word） photo14th
2023/01/18
今年度の競技力向上研修会のテーマは「怪我の種類とその対処について」
スポーツ中に起こる怪我の種類、怪我をしてしまった場合の対処方法などについて解説しますので、競技者、指導者の皆様はもちろん、ご興味をお持ちの皆様もぜひご参加ください。
詳しくは下のチラシ画像をクリックしてください（別サイトに移動します）。
2023/01/18
芦屋スポーツアカデミー・総合型地域スポーツクラブA.C.芦屋ユナイテッドの開催情報についてお知らせします。該当する会員の皆様へは個別にご連絡しておりますが、併せてご確認ください。
【休講】
- 1月18日(水) 健康教室「ピラティス＆ボディメイク」
- 1月19日(木) 健康教室「好循環エクササイズ」・「自力で整体」
【指導者変更】
1月18日(水) フットサル A・Cクラス（保原コーチ→岸本コーチ）＊AクラスはBクラスとの合同練習を行います。
2023/01/13
芦屋スポーツアカデミー/A.C.芦屋ユナイテッド、1月13日(金)の女子サッカースクールは雨天中止とします。屋内トレーニングも行わず、完全オフです。次回の練習でまたお待ちしております。